Lebensfreude entdecken

Lebensfreude entdecken

Samstag 1. Februar in Leggia (Misox)

Freitag, 14. Februar in Malans (GR)

Samstag, 22. März in Malans (GR)

Samstag, 29. März in Leggia (Misox

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Im Kurs «Lebensfreude entdecken» lernst du, die kleinen und großen Freuden des Lebens neu zu entdecken und zu geniessen. Durch bewährte Techniken und inspirierende Übungen fördern wir dein Wohlbefinden und deine Zufriedenheit. Du erfährst, wie du positive Erlebnisse intensiver wahrnehmen und in deinen Alltag integrieren kannst. Gemeinsam erkunden wir Wege, die dir Energie für deine Lebensbalance geben. Ob durch Humor, kreative Aktivitäten, mehr Achtsamkeit oder den Austausch in der Gruppe – dieser Kurs hilft dir, neue Energie zu tanken und deine Lebensfreude dauerhaft zu steigern.

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​Allgemeine Informationen

Dauer: 10.05 –15.45 Uhr, findet bei jeder Witterung statt.

Anmeldung bis 1 Woche vor Durchführung

Maximal 8 Teilnehmende, wird durchgeführt ab 3 Personen

Mitbringen: eigene Verpflegung, witterungsfeste Kleidung, gutes Schuhwerk

Anforderungen: gut zu Fuss auf Waldwegen für 1–2 Stunden 

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Treffpunkt Malans: 10.05 Uhr, Parkplatz Talstation Aelplibahn (Buslinie 22 ab Landquart Bahnhof)

Treffpunkt Leggia: 10.05 Uhr, Postautostation Leggia Paese (Richtung Nord, PP vorhanden)